La DBT è un modello terapeutico sviluppato per persone che vivono una forte instabilità emotiva, comportamenti impulsivi o difficoltà nella gestione delle relazioni. Si basa sul concetto di dialettica: l’integrazione tra accettazione di sé e cambiamento. L’intervento combina elementi della terapia cognitivo-comportamentale, mindfulness e abilità specifiche di regolazione.
CLICCA APPROFONDISCI
Il trattamento è strutturato e prevede quattro moduli centrali: mindfulness, regolazione emotiva, tolleranza alla sofferenza e abilità interpersonali. Attraverso esercizi guidati, schede, monitoraggi e pratica quotidiana, la persona impara a riconoscere le emozioni intense, a gestirle senza ricorrere a comportamenti disfunzionali e a comunicare in modo più efficace.
La DBT è particolarmente indicata per disturbi di personalità, comportamenti autolesivi, dipendenze, binge eating e difficoltà croniche nella regolazione emotiva.
Nel percorso MAKE, la DBT viene integrata con interventi di mindfulness e strumenti terapeutici personalizzati, favorendo stabilizzazione, consapevolezza e capacità di scelta.
